多喝茶没事,没事多喝茶。
【香港】虽然说热水能医百病,但只喝热水可有点淡而无味。喝茶又会如何?喝茶有很多好处,近来科学杂志《老化》发表了一项研究,多喝茶还有改善脑健康的功效!
喝茶有很多好处,多喝茶还有改善脑健康的功效!
新加坡国立大学联与英国埃塞克斯大学 (University of Essex) 和剑桥大学(University of Cambridge)联合进行研究,找来36位60岁或以上的志愿者,以神经心理学测试与磁力共振测试观察他们的生活习惯和脑部结构中的关系。结果发现,过去25年来每星期饮用4次或以上绿茶、红茶或乌龙茶的研究对象,其大脑不同区域的组织连接方式比起其他实验对象也好。
研究中每星期饮用4次或以上绿茶、红茶或乌龙茶的人,脑部健康更佳。
研究人员认为有机会因为茶饮中含有一定的抗氧化物质和抗衰老成分影响了实验对象的认知能力。
研究人员表示,实验对象中多喝茶者相比没有喝茶者的认知能力更佳,有机会因为茶饮中含有一定的抗氧化物质和抗衰老成分,能够巩固大脑不同区域之间的联系,防止区域之间的链接被破坏。当然以天然的茶叶为佳,想靠珍珠奶茶来增强认知力,可就有点异想天开了!
当然以天然的茶叶为佳,想靠珍珠奶茶来增强认知力,可就有点异想天开了!